Kursdetails
Kurs-Nr. 251-5401
Fit für den Tag
| Beginn | Do., 16.01.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 20 Kurstage • insg. 26,67 UStd. |
| Gebühr | 138,00 € inkl. 22,03 € MwSt. |
| Leitung |
Gabriele Jacobs
|
| Mitzubringen / Materialien | Handtuch, Turnschuhe und Sportbekleidung. |
Ein "Rund-um-Programm" für den gesamten Körper. Es beinhaltet Aufwärmtraining mit Musik, Stretching zur Förderung der Elastizität, Problemzonengymnastik für Bauch, Oberschenkel, Po und Straffungsübungen. Den Abschluss bildet eine Entspannungsphase für den ganzen Körper. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurs ist ausgebucht
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Ort
Kulturzentrum, 308
Hauptstraße 13340764 Langenfeld
Kurstage
Datum
Do. 16.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 23.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 30.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 06.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 13.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 20.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 06.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 13.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 10.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 17.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Ersatz für Ausfall am 20.03.2025
Datum
Do. 24.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Ersatz für Ausfall am 27.03.2025
Datum
Do. 08.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 15.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 22.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 05.06.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 12.06.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 26.06.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 03.07.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 10.07.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Do. 17.07.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Ersatz für Ausfall am 03.04.2025