202-5010O Online Seminar: Kundalini Yoga - Entdeckung der universellen Kraft

Beginn Sa., 21.11.2020, 16:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 9,90 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Elena Spereiter
Bemerkungen Bitte zum Workshop mitbringen: großes Handtuch, Getränk, Teetasse

Die Kundalini-Energie ist eine nach tantrischer Philosophie beschriebene ätherische Kraft im Menschen. Durch bestimmte Asana Abfolgen, den so genannten Kriyas, wird das gesamte Körpersystem neu ausgerichtet, strukturiert und gereinigt. Nach einer Kundalini Yoga Stunde fühlen sich Körper und Geist gleichsam wacher, bewusster, scharfsinniger und energetischer.
Der Workshop vermittelt einen Einblick in die Grundthematik des Kundalini Yoga. Die so genannten Kriyas sind spezielle Asana Abfolgen (Yoga Körperhaltungen), die dem jeweiligen Stundenziel zugeordnet sind. Im Mittelpunkt einer Kundalini Yoga Stunde stehen neben einer gezielten Asana Abfolge, Atemübungen, Meditation, sowie Chakra Arbeit und das Tönen von Mantren.

Kurstitel in der vhs.cloud: "202: Kundalini Yoga"
Beginn: 16:00 bis ca. 18:15 Uhr (Ton-Check: 15:45 Uhr).
Anmeldefrist: 16.11.2020 - 06:30 Uhr

Teilnahmevoraussetzungen:
- Registrierung bei der vhs.cloud als Teilnehmer*in (www.vhs.cloud -> Weitere Infos entnehmen Sie bitte der dortigen Anmeldeanleitung).
Eine Videoanleitung zur Anmeldung erhalten Sie hier: https://www.youtube.com/watch?v=4yJB9FOMug4
- zusätzliche Anmeldung über unsere Webseite oder telefonisch
- Stabile Internetverbindung
- Webbrowser: Mozilla Firefox, Google Chrome oder Safari (der einfache Microsoft Internetexplorer wird nicht unterstützt).
- Platz für die Durchführung der Übungen mit Blick auf Ihren Bildschirm. Gerne können Sie passendes und Ihnen bekanntes Equipment (wie z.B. Matte, Getränke) bereitlegen.
- empfohlen aber NICHT notwendig: Webcam und Headset
- Wenn Sie sich angemeldet und regstriert haben sowie dem Kursraum beigeteten sind, ist ein späterer Einstieg in den Webinar-Raum möglich.


Kurs-Login:
Die Kursmitglieder*innen treten dem gewünschten Kurs mit einem Kurscode selbst bei. Der Kurscode wird Ihnen nach Anmeldung und spätestens ein Tag vor dem Start des Webinars per E-Mail zugesendet. Ein unmittelbarer Kursbeitritt wird empfohlen. Bitte loggen Sie sich mit dem Code allerspätestens 6 Stunden vor Beginn des Webinars ein.

Eine Videoanleitung zum Kursbeitritt erhalten Sie unter: https://www.youtube.com/watch?v=JTM0-A7kovY

Den Online-Kursraum finden Sie nach der Freischaltung anschließend unter "Meine Kurse" auf Ihrem Schreibtisch der vhs.cloud. Nach Betreten des Raums navigieren Sie bitte zu "Konferenz" bzw. "Konferenz im neuen Fenster starten". Das Webinar startet nach einem kurzen Ton-Check und dem Beitritt in den Webinarraum automatisch. Bitte lassen Sie sich daher nicht von der Aufschrift "Das Webinar wurde bereits beendet" irritieren. Das Webinar startet pünktlich mit dem Ton-Check!

Für die Überprüfung und Sicherstellung der technischen Voraussetzungen ist der/die Teilnehmer*in selbst verantwortlich. Bitte überprüfen Sie rechtzeitig die technischen Voraussetzungen für die Teilnahme am Webinar! Ein etwaiger Ausfall der technischen Ausstattung des/der Teilnehmer*in, ggf. auch während des Kurses/Webinars, entbindet nicht von der Zahlungspflicht. Bei technischen Störungen von Seiten der Volkshochschule wird die Gebühr selbstverständlich zurückerstattet.

Sollten Sie zum Anmeldeverfahren oder zum Betreten des Webinars Fragen haben, kontaktieren Sie Herrn Fliegert bis zum 16.11.2020 unter: 02173-794-4500. Nutzen Sie unsere Sprechstunde!




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
21.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308