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Kurs-Nr. 222-5210

Gymnastik für Frauen

Beginn Mo., 05.09.2022 • 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer 12 Kurstage • insg. 16 UStd.
Gebühr 76,50 €
Leitung Gabriele Jacobs

  In ruhigem Tempo mit begleitender Musik findet eine langsame und gezielte Gymnastik für jedes Alter - auch für Neueinsteiger - statt.
Das Training der "Problemzonenmuskulatur" Bauch/Beine/Po gehört genauso dazu wie gezielte Übungen für den Rücken. Den Abschluss bilden Entspannungsübungen für den ganzen Körper.




  Ort

Kulturzentrum, 308

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld

Kurstage

  Datum
Mo. 05.09.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 12.09.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 19.09.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 26.09.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 17.10.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 24.10.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 31.10.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 07.11.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 14.11.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 21.11.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 28.11.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 05.12.2022
  Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308