Sonderkategorie VHS für FrauenKursdetails
Kurs-Nr. 221-5210

Gymnastik

Für Frauen

Beginn Mo., 10.01.2022 • 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 17 Kurstage • insg. 22,67 UStd.
Gebühr 99,00 €
Leitung Peggy Wiemer

  In ruhigem Tempo mit begleitender Musik findet eine langsame und gezielte Gymnastik für jedes Alter - auch für Neueinsteiger - statt.
Das Training der "Problemzonenmuskulatur" Bauch/Beine/Po gehört genauso dazu wie gezielte Übungen für den Rücken. Den Abschluss bilden Entspannungsübungen für den ganzen Körper.




  Ort

Kulturzentrum, 304

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld

Kurstage

  Datum
Mo. 10.01.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 17.01.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 24.01.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 31.01.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 07.02.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 14.02.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 21.02.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 07.03.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 14.03.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 21.03.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 28.03.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 04.04.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 25.04.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 02.05.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 09.05.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 16.05.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 23.05.2022
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304