Sonderkategorie VHS für FrauenKursdetails
Kurs-Nr. 212-5210

Gymnastik

Für Frauen

Beginn Mo., 13.09.2021 • 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 12 Kurstage • insg. 16 UStd.
Gebühr 66,80 €
Leitung Peggy Wiemer

  In ruhigem Tempo mit begleitender Musik findet eine langsame und gezielte Gymnastik für jedes Alter - auch für Neueinsteiger - statt.
Das Training der "Problemzonenmuskulatur" Bauch/Beine/Po gehört genauso dazu wie gezielte Übungen für den Rücken. Den Abschluss bilden Entspannungsübungen für den ganzen Körper.




  Ort

Kulturzentrum, 308

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld


Kurstage

  Datum
Mo. 13.09.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 20.09.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 27.09.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 04.10.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 25.10.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 08.11.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 15.11.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 22.11.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 29.11.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 06.12.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 13.12.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Mo. 20.12.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308