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Kurs-Nr. 222-5003

Yoga

Bewusste Lebenspraxis für Fortgeschrittene

Beginn Di., 06.09.2022 • 11:30 - 13:00 Uhr
Dauer 12 Kurstage • insg. 24 UStd.
Gebühr 67,60 €
Leitung Lucie Knopf
Mitzubringen / Materialien bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke

  Die Yogapraxis hat zum Ziel, den Körper, den Atem und den Geist zu verbinden. Durch einfache und langsam ausgeführte Bewegungen können Verspannungen des Körpers (insbesondere Nacken-, Schulter- und Rückenbereich) gelöst werden. Die besondere Weise der Verbindung von Atem und Bewegung fördert die Konzentrationsfähigkeit und die innere Stille. Fehlhaltungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und andere Beschwerden werden günstig beeinflusst.
Dieser Kurs richtet sich insbesondere an alle Interessierten, die Yoga für sich als bewusste, integrale Lebenspraxis erarbeiten wollen. D.h. die im Kurs geschulten Übungen werden idealerweise - über die Kursstunde hinausgehend - nachhaltig zum Teil Ihres gepflegten Lebensstils. Die Kursleiterin unterstützt Sie auf diesem Weg.




  Ort

Kulturzentrum, 304

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld

Kurstage

  Datum
Di. 06.09.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 13.09.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 20.09.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 27.09.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 18.10.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 25.10.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 08.11.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 15.11.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 22.11.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 29.11.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 06.12.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 13.12.2022
  Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304