GesundheitKursdetails
Kurs-Nr. 211-5206

Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 29.06.2021 • 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer insg. 12 UStd.
Gebühr 41,00 €
Leitung Christiane Linden
Mitzubringen / Materialien Handtuch, Sportbekleidung und eigene Matte

  Vermittelt werden Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Gesamtmuskulatur mit dem Ziel, die Wirbelsäule zu stabilisieren. Körperwahrnehmung und Entspannung helfen eine größere Beweglichkeit zu erreichen.



Kurs abgeschlossen

  Ort

Kulturzentrum, 304

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld

  Ort

Kulturzentrum, 308

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld


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