Gesundheit Kursdetails
Kurs-Nr. 211-5205
Wirbelsäulengymnastik
| Beginn | Di., 04.05.2021, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine • insg. 13,33 UStd. |
| Gebühr | 50,30 € |
| Leitung |
Christiane Linden
|
| Mitzubringen / Materialien | Handtuch, Sportbekleidung und eigene Matte |
Vermittelt werden Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Gesamtmuskulatur mit dem Ziel, die Wirbelsäule zu stabilisieren. Körperwahrnehmung und Entspannung helfen eine größere Beweglichkeit zu erreichen.
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Hauptstraße 13340764 Langenfeld
Termine
Datum
Di. 04.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Datum
Di. 11.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Datum
Di. 18.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Datum
Di. 01.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Datum
Di. 15.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Datum
Di. 22.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 12.01.2021
Datum
Di. 29.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 19.01.2021
Datum
Di. 06.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 26.01.2021
Datum
Di. 13.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 02.02.2021
Datum
Di. 20.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 09.02.2021