GesundheitKursdetails
Kurs-Nr. 211-5202

Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mo., 03.05.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 10 Termine • insg. 13,33 UStd.
Gebühr 50,30 €
Leitung Christiane Linden
Mitzubringen / Materialien Handtuch, Sportbekleidung und eigene Matte

  Vermittelt werden Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Gesamtmuskulatur mit dem Ziel, die Wirbelsäule zu stabilisieren. Körperwahrnehmung und Entspannung helfen eine größere Beweglichkeit zu erreichen.




  Ort

Kulturzentrum, Raum 304

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld

Termine

  Datum
Mo. 03.05.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 304
  Datum
Mo. 10.05.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 304
  Datum
Mo. 17.05.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 304
  Datum
Mo. 31.05.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 304
  Datum
Mo. 14.06.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 304
  Datum
Mo. 21.06.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 304
  Datum
Mo. 28.06.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 11.01.2021
  Datum
Mo. 05.07.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 18.01.2021
  Datum
Mo. 12.07.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 25.01.2021
  Datum
Mo. 19.07.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 01.02.2021