Gesundheit Kursdetails
Kurs-Nr. 211-5201
Wirbelsäulengymnastik
| Beginn | Mo., 03.05.2021, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine • insg. 13,33 UStd. |
| Gebühr | 50,30 € |
| Leitung |
Christiane Linden
|
| Mitzubringen / Materialien | Handtuch, Sportbekleidung und eigene Matte |
Vermittelt werden Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Gesamtmuskulatur mit dem Ziel, die Wirbelsäule zu stabilisieren. Körperwahrnehmung und Entspannung helfen eine größere Beweglichkeit zu erreichen.
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Hauptstraße 13340764 Langenfeld
Termine
Datum
Mo. 03.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Datum
Mo. 10.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Datum
Mo. 17.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Datum
Mo. 31.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Datum
Mo. 14.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Datum
Mo. 21.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Datum
Mo. 28.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 01.02.2021
Datum
Mo. 05.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 08.02.2021
Datum
Mo. 12.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 25.01.2021
Datum
Mo. 19.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 304
Ersatz für Ausfall am 18.01.2021