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Kurs-Nr. 222-5204

Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 30.08.2022 • 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer 13 Kurstage • insg. 17,33 UStd.
Gebühr 54,00 €
Leitung Christiane Linden
Mitzubringen / Materialien Handtuch und Sportkleidung

  Vermittelt werden Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Gesamtmuskulatur mit dem Ziel, die Wirbelsäule zu entlasten und zu stabilisieren. Körperwahrnehmung und Entspannung helfen, eine größere Beweglichkeit zu erreichen.




  Ort

Kulturzentrum, 304

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld

Kurstage

  Datum
Di. 30.08.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 06.09.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 13.09.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 20.09.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 27.09.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 18.10.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 25.10.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 08.11.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 15.11.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 22.11.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 29.11.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 06.12.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Di. 13.12.2022
  Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304

Alternativen