Gesundheit / Kursdetails

211-5210 Trotz Schmerzen bewegen?

Beginn Mo., 22.02.2021, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 87,60 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Peggy Wiemer
Bemerkungen eigene Matte

Gymnastik bei Fuß-, Gelenk- und Rückenschmerzen und bei Osteoporose. Ein ausgewogenes Trainingsprogramm mit Musik hilft, die Bewegungsmöglichkeit der Muskeln und Gelenke zu verbessern.
Erarbeitet werden gezielte Übungen für Wirbel, Rumpf, Arme und Beine sowie Gleichgewichts-Koordination und Entspannungsübungen.




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Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308

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