GesundheitKursdetails
Kurs-Nr. 211-5103

Tai Chi Chuan - für Anfänger/innen und Fortführende

Beginn Mi., 05.05.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Dauer 3 Termine • insg. 6 UStd.
Gebühr 27,60 €
Leitung Michael Schmidt

  Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches chinesisches Übungssystem, das auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet wird. Die Hauptaspekte von Tai Chi Chuan sind die Meditation, die Gesundheit und die Selbstverteidigung. Die bekannteste Übung des Tai Chi Chuan ist die sogenannte "Form", ein längerer Bewegungsablauf, der sanft, leicht und gesammelt ausgeführt wird. Die Übungen dienen der Harmonisierung von Körper und Geist, der Bewusstheit, Wachheit und dem gestärkten Wohlsein oder, wie Ching Tao Chi es formuliert: "Wer Tai Chi Chuan vollkommen beherrscht, ist wie einer, der Wind heben und Schatten fassen kann, leicht wie ein Aal im Wasser, so bewegt er sich".
Tai Chi Chuan kann von Menschen jeden Alters erlernt werden. Dieser Kurs wendet sich an Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse(n).




  Ort

Kulturzentrum, Raum 308

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld

Termine

  Datum
05.05.2021
  Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 308
  Datum
26.05.2021
  Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 308
  Datum
09.06.2021
  Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, Raum 308