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Kurs-Nr. 221-5005

Rücken-Yoga und Klang erleben

Beginn Fr., 14.01.2022 • 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 17 Kurstage • insg. 34 UStd.
Gebühr 102,40 €
Leitung Ursula Guinaldo
Mitzubringen / Materialien eigene Matte, leichte Decke, ein Yogakissen und warme Socken.

  Rücken-Yoga ist die rückenfreundliche Variante der ganzheitlichen Yogapraxis. Eine speziell auf Menschen mit Rückenproblemen zugeschnittene Version des Sonnengrußes sowie rückenorientierte Yogastellungen verhelfen zu mehr Stabilität und Flexibilität und wirken gleichermaßen regenerierend wie prophylaktisch. Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestärkt, die Wirbelsäule entlastet.Der gezielte Einsatz aufeinander abgestimmter Klangschalen bringt Körper und Seele zum Schwingen. Jede einzelne Körperzelle geht in Resonanz mit den Klängen, wodurch Disharmonien und schmerzhafte Blockaden sich lösen sowie die Selbstheilungskräfte angeregt werden können.




  Ort

Kulturzentrum, 304

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld

Kurstage

  Datum
Fr. 14.01.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 21.01.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 04.02.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 11.02.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 18.02.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 04.03.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 11.03.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 18.03.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 25.03.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 01.04.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 08.04.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 29.04.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 13.05.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 20.05.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 27.05.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 03.06.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
Ersatz für Ausfall am 28.01.2022
  Datum
Fr. 10.06.2022
  Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
Ersatz für Ausfall am 25.02.2022