In der Zeit, in der wir von Hektik und Stress umgeben sind, sollen die Übungen des Qigong zu innerer Harmonie und körperlichem Wohlbefinden verhelfen. Mit Hilfe einfacher Bewegungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Verspannungen und Blockaden gelöst. Über bewusstes Atmen kann man Krankheiten vorbeugen und Heilungsprozesse unterstützen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die nach einer stressigen Woche entspannt ins Wochenende gehen möchten.

Die Teilnahme ist online und/oder in Präsenz möglich.