GesundheitKursdetails
Kurs-Nr. 221-5011

Prenatal Yoga

Mental und körperlich fit durch die Schwangerschaft und für die Geburt

Beginn Fr., 04.03.2022 • 10:45 - 12:00 Uhr
Dauer 10 Kurstage • insg. 16,67 UStd.
Gebühr 73,80 €
Leitung Corinna Ball
Mitzubringen / Materialien Yogamatte, Handtuch, Decke, dicke Socken, Getränk

  Dieser Kurs begleitet dich durch alle Phasen der Schwangerschaft und bereitet dich körperlich und mental auf die Geburt vor. Atem-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen bereiten den Körper gezielt auf die Anforderungen der Schwangerschaft und Geburt vor und können klassische Beschwerden lindern. Dein Hormonhaushalt kann sich ausgleichen und dein seelisches Wohlbefinden kann sich entfalten. Die Zeit für dich und die bewusste Verbindung zu deinem Baby stehen in diesem Kurs immer im Vordergrund. Der Kurs eignet sich auch für Schwangere ohne Yoga-Vorerfahrung. Halte hier gerne Rücksprache mit deiner Hebamme und/oder deiner Gynäkologin oder Gynäkologen.




  Ort

Kulturzentrum, 304

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld

Kurstage

  Datum
Fr. 04.03.2022
  Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 11.03.2022
  Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 18.03.2022
  Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 25.03.2022
  Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 01.04.2022
  Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 08.04.2022
  Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 06.05.2022
  Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 13.05.2022
  Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 20.05.2022
  Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Fr. 27.05.2022
  Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
Ersatz für Ausfall am 29.04.2022