GesundheitKursdetails
Kurs-Nr. 212-5206

Power Workout & Bauchkiller für Frühaufsteher

Beginn Mo., 13.09.2021 • 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 12 Kurstage • insg. 16 UStd.
Gebühr 71,00 €
Leitung Bärbel Wölfl
Mitzubringen / Materialien Handtuch, Getränk.

  In den 60 minütigen Kurseinheiten werden alle Bereiche eines Ganzkörpertrainings abgedeckt. Gezielt werden Ausdauer, Koordination und Kräftigung der Muskulatur und eine gute Ausführung der Bewegung trainiert. Intensives Training der Bauchmuskulatur ist ein Schwerpunkt dieses Kurses. Fit zu bleiben bis ins hohe Alter und Spaß an der Bewegung stehen hier im Vordergrund.




  Ort

Kulturzentrum, 304

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld


Kurstage

  Datum
Mo. 13.09.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 20.09.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 27.09.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 04.10.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 25.10.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 08.11.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 15.11.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 22.11.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 29.11.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 06.12.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 13.12.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mo. 20.12.2021
  Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304