GesundheitKursdetails
Kurs-Nr. 212-5302

Pilates

Beginn Do., 16.09.2021 • 12:30 - 13:30 Uhr
Dauer 12 Kurstage • insg. 16 UStd.
Gebühr 71,00 €
Leitung Dr. Sandor Pergel
Mitzubringen / Materialien Handtuch, Socken, bequeme Kleidung

  Pilates hilft Ihnen, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Körperkoordination entscheidend zu verbessern. Hauptziel ist es, Haltungsprobleme zu beheben, die natürliche Ausrichtung des Skeletts wiederherzustellen und die Funktion der inneren Organe zu verbessern und Schmerzen in Rücken, Nacken und Gelenken abzubauen. Sanfte Übungen mit maximalem Effekt. Das Übungsprogramm wird nach den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen zusammengestellt.




  Ort

Kulturzentrum, 308

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld

Kurstage

  Datum
Do. 16.09.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Do. 23.09.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Do. 30.09.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Do. 07.10.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Do. 28.10.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Do. 04.11.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Do. 11.11.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Do. 18.11.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Do. 25.11.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Do. 02.12.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Do. 09.12.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308
  Datum
Do. 16.12.2021
  Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 308