Gesundheit / Kursdetails

I5104 PiYoChi - im Fluss mit der Lebensenergie

Beginn Do., 05.09.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 49,30 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Elena Spereiter

Pilates, Vinyasa Yoga, Elemente des Chi Gong verschmelzen zu einem einzigartigen Flow, der Körper und Geist verbindet. PiYoChi ist eine Weiterentwicklung der drei renommierten Bewegungsformen und dient daher nicht nur der Steigerung der körperlichen Fitness. Das Kurskonzept fördert die körperlich-/seelische Balance, gleicht Dysbalancen auf muskulär-/faszialer Ebene sowie des Meridiansystems aus und fördert die universelle Lebensenergie, das Chi. Ist der Chi Fluss gestört, kommt es nach chinesischer Lehre zu Verlust von Energie, Vitalität und Gesundheit. PiYoChi verleiht dem Körper mehr Kraft, Flexibilität und eine positive Ausstrahlung mittels fließender, harmonischer Bewegungsfolgen, die den Chi Fluss harmonisieren, die Tiefenmuskulatur kräftigen, das Herz- Kreislaufsystem schulen, die Haltung und eine gesunde Atmung fördern. Der Kurs ist für Einsteiger/innen geeignet!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallensportschuhe oder rutschfeste Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen, Getränk in Plastikflasche



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Termine

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308