Gesundheit / Kursdetails

H5502 Outdoor-Fitness

Beginn Mi., 16.01.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 96,90 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Ina Wadenpohl
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, eine Flasche Trinkwasser

Bewegung an der frischen Luft tut gut! Der neue Kurs "Outdoor-Fitness" bietet Ihnen eine Mischung aus Bewegungs- und Ausdauerübungen ohne Geräte. Treppen, Bäume, Bänke, etc. bieten unzählige Möglichkeiten um ins Schwitzen zu kommen. Ziel des Kurses ist die Steigerung der körperlichen Ausdauer und Beweglichkeit. Der Kurs wird durch eine qualifizierte Trainerin durchgeführt.

Treffpunkt ist die Turnhalle Zehntenweg. Der Kurs beginnt mit schönen Strecken in und um Langenfeld-Richrath. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte denken Sie an Sportkleidung für die jeweilige Witterung.




Kursort

Treffpunkt, siehe Text




Termine

Datum
16.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text

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