GesundheitKursdetails
Kurs-Nr. 212-5501

Outdoor-Fitness für alle

Beginn Mi., 22.09.2021 • 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 10 Kurstage • insg. 13,33 UStd.
Gebühr 50,40 €
Leitung Ina Wadenpohl
Mitzubringen / Materialien bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, eine Flasche Trinkwasser

  Bewegung an der frischen Luft tut gut! Der Kurs "Outdoor-Fitness" bietet Ihnen eine Mischung aus Bewegungs- und Ausdauerübungen ohne Geräte. Treppen, Bäume, Bänke etc. bieten unzählige Möglichkeiten, um ins Schwitzen zu kommen. Ziel des Kurses ist die Steigerung der körperlichen Ausdauer und Beweglichkeit. Der Kurs wird durch eine qualifizierte Trainerin durchgeführt.

Treffpunkt ist die Turnhalle Zehntenweg. Der Kurs beginnt mit schönen Strecken in und um Langenfeld-Richrath und findet bei jedem Wetter statt. Bitte denken Sie an Sportkleidung für die jeweilige Witterung.




  Ort

Turnhalle Zehntenweg

Zehntenweg
40764 Langenfeld

Kurstage

  Datum
Mi. 22.09.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Turnhalle Zehntenweg
  Datum
Mi. 29.09.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Turnhalle Zehntenweg
  Datum
Mi. 06.10.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Turnhalle Zehntenweg
  Datum
Mi. 03.11.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Turnhalle Zehntenweg
  Datum
Mi. 17.11.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Turnhalle Zehntenweg
  Datum
Mi. 24.11.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Turnhalle Zehntenweg
  Datum
Mi. 01.12.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Turnhalle Zehntenweg
  Datum
Mi. 08.12.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Turnhalle Zehntenweg
  Datum
Mi. 15.12.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Turnhalle Zehntenweg
  Datum
Mi. 22.12.2021
  Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
  Ort
Turnhalle Zehntenweg
Ersatz für Ausfall am 27.10.2021