Gesundheit / Kursdetails

202-5501 Outdoor-Fitness für alle

Beginn Mi., 26.08.2020, 18:00 - 18:55 Uhr
Kursgebühr 33,50 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Ina Wadenpohl
Bemerkungen bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, eine Flasche Trinkwasser

Bewegung an der frischen Luft tut gut! Der Kurs "Outdoor-Fitness" bietet Ihnen eine Mischung aus Bewegungs- und Ausdauerübungen ohne Geräte. Treppen, Bäume, Bänke etc. bieten unzählige Möglichkeiten, um ins Schwitzen zu kommen. Ziel des Kurses ist die Steigerung der körperlichen Ausdauer und Beweglichkeit. Der Kurs wird durch eine qualifizierte Trainerin durchgeführt.

Treffpunkt ist die Turnhalle Zehntenweg. Der Kurs beginnt mit schönen Strecken in und um Langenfeld-Richrath. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte denken Sie an Sportkleidung für die jeweilige Witterung.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Treffpunkt, siehe Text




Termine

Datum
26.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:55 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:55 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:55 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:55 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:55 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:55 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:55 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text