GesundheitKursdetails
Kurs-Nr. 211-5208W3

Online Seminar: Aktiv und in Balance - Das Rückenkonzept

Beginn Di., 18.05.2021, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer 6 Termine • insg. 8 UStd.
Gebühr 32,20 €
Leitung Elena Spereiter
Mitzubringen / Materialien großes Handtuch, Hallensportschuhe oder rutschfeste Socken, Getränk in Plastikflasche

  Ein sehr erfolgreiches und praxiserprobtes Konzept zur Prävention und Bewältigung von Rückenproblemen und deren Chronifizierung. Im Vordergrund steht ein vielfältiges, dynamisches Bewegungsverhalten mit Freude und Spaß an Bewegung! Elemente der neuen verhaltensorientierten Rückenschule, funktionelle Kräftigung und Stabilisation, Körperwahrnehmungsübungen sowie ganzheitliche Aspekte der "Methode Pilates" unter zielorientiertem Einsatz unterstützender Kleingeräte sind wesentliche Schwerpunkte des Gesamtkonzeptes.




  Ort

vhs.cloud

Beschreibung

Die vhs.cloud ist die online Lernplattform der Volkshochschulen. Dort bieten wir für unsere KursleiterInnen und TeilnehmerInnen "virtuelle" Kursräume an.


Termine

  Datum
Di. 18.05.2021
  Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
  Ort
vhs.cloud
  Datum
Di. 01.06.2021
  Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
  Ort
vhs.cloud
  Datum
Di. 08.06.2021
  Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
  Ort
vhs.cloud
  Datum
Di. 15.06.2021
  Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
  Ort
vhs.cloud
  Datum
Di. 22.06.2021
  Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
  Ort
vhs.cloud
Ersatz für Ausfall am 04.05.2021
  Datum
Di. 29.06.2021
  Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
  Ort
vhs.cloud
Ersatz für Ausfall am 11.05.2021