GesundheitKursdetails
Kurs-Nr. 212-5802

Krav Maga

Selbstverteidigung und Selbstschutz für Frauen

Beginn Sa., 09.10.2021 • 10:00 - 16:00 Uhr
Dauer 2 Kurstage • insg. 14,67 UStd.
Gebühr 65,40 €
Leitung Dirk Werdelmann
Mitzubringen / Materialien Sportliche Kleidung, Sportschuhe für die Halle, Essen und Trinken.

  In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Langenfeld

"Krav Maga" ist eine israelische Selbstverteidigungstechnik und kann mit dem Wort "Kontaktkampf" übersetzt werden (hebräisch). Krav Maga ist ein schnell zu erlernendes und leicht anzuwendendes taktisches Selbstverteidigungssystem. Es wird nicht eine Vielzahl schwieriger Techniken vermittelt, sondern universelle Prinzipien.

Prinzipien im Krav Maga:
Die Verteidigung beruht auf natürlichen menschlichen Reflexen und Verhaltensweisen
Die Verteidigung wirkt unmittelbar gegen die akute Gefahr
Jede Verteidigung ist gleichzeitig auch ein Gegenangriff
Die Verteidigung muss auch unter Stress funktionieren
Techniken müssen für jeden leicht erlernbar sein

Beim Krav Maga steht immer der Mensch (Trainierende) und nicht das System (Kampfart) im Fokus. Beim Krav Maga geht es nicht um Perfektion oder Schönheit und auch nicht um Fairness. Es geht um eine realistische Lösung für eine gewalttätige Konfrontation!




  Ort

Kulturzentrum, 304

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld


Kurstage

  Datum
Sa. 09.10.2021
  Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
So. 10.10.2021
  Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304