Gesundheit / Kursdetails

H5402 Fit für den Tag

Beginn Do., 17.01.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 96,90 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Gabriele Jacobs

Ein "Rund-um-Programm" für den gesamten Körper. Es beinhaltet Aufwärmtraining mit Musik, Stretching zur Förderung der Elastizität, Problemzonengymnastik für Bauch, Oberschenkel, Po und Straffungsübungen. Den Abschluss bildet eine Entspannungsphase für den ganzen Körper. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
17.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308

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