Gesundheit / Kursdetails

211-5402 Fit für den Tag

Beginn Do., 18.02.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 96,90 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Gabriele Jacobs
Bemerkungen Turnschuhe und Sportbekleidung, eigene Matte

Ein "Rund-um-Programm" für den gesamten Körper. Es beinhaltet Aufwärmtraining mit Musik, Stretching zur Förderung der Elastizität, Problemzonengymnastik für Bauch, Oberschenkel, Po und Straffungsübungen. Den Abschluss bildet eine Entspannungsphase für den ganzen Körper. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
18.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308

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