Gesundheit / Kursdetails

201-5402 Fit für den Tag

Beginn Do., 16.01.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 92,20 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Gabriele Jacobs
Bemerkungen Bitte mitbringen: Turnschuhe

Ein "Rund-um-Programm" für den gesamten Körper. Es beinhaltet Aufwärmtraining mit Musik, Stretching zur Förderung der Elastizität, Problemzonengymnastik für Bauch, Oberschenkel, Po und Straffungsübungen. Den Abschluss bildet eine Entspannungsphase für den ganzen Körper. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
16.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308

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