Gesundheit / Kursdetails

I5212 Balanced Body - Zeit für mich

Beginn Di., 03.09.2019, 11:15 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Elena Spereiter

Ganzkörperformende Bewegungen aus den Bereichen Body Toning, Pilates, Yoga Flow, Beckenbodengymnastik, Entspannung u. a., speziell orientiert an der Kondition von Sporteinsteiger- und Wiedereinsteigerinnen, Müttern nach der Babypause und Bewegungsbegeisterten! Der Focus liegt insbesondere auf der Kräftigung der "weiblichen Mitte", der Körperkern- und Tiefenmuskulatur, der Körperstraffung und der nachhaltigen Verbesserung der Flexibilität.
Bitte mitbringen: großes Handtuch, Hallensportschuhe, Getränk in Plastikflasche




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308