Gesundheit / Kursdetails
211-5211 Balanced Body - Zeit für mich
Beginn | Di., 02.03.2021, 11:15 - 12:15 Uhr |
Kursgebühr | 95,10 € |
Dauer | 16 Termine |
Kursleitung |
Elena Spereiter
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Bemerkungen | bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe,eigene Matte, Getränk (Wasser, Tee, Saftschorle) in Plastikflasche |
Ganzkörperformende Bewegungen aus den Bereichen Body Toning, Pilates, Yoga Flow, Beckenbodengymnastik, Entspannung u. a., speziell orientiert an der Kondition von Sporteinsteiger- und Wiedereinsteigerinnen, Müttern nach der Babypause und Bewegungsbegeisterten! Der Focus liegt insbesondere auf der Kräftigung der "weiblichen Mitte", der Körperkern- und Tiefenmuskulatur, der Körperstraffung und der nachhaltigen Verbesserung der Flexibilität.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308