? Kursdetails
Kurs-Nr. 222-5202
Wirbelsäulengymnastik
| Beginn | Mo., 29.08.2022 • 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 13 Kurstage • insg. 17,33 UStd. |
| Gebühr | 54,00 € |
| Leitung |
Christiane Linden
|
| Mitzubringen / Materialien | Handtuch und Sportbekleidung |
Vermittelt werden Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Gesamtmuskulatur mit dem Ziel, die Wirbelsäule zu entlasten und zu stabilisieren. Körperwahrnehmung und Entspannung helfen, eine größere Beweglichkeit zu erreichen.
Ort
Kulturzentrum, 308
Hauptstraße 13340764 Langenfeld
Kurstage
Datum
Mo. 29.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 05.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 12.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 19.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 26.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 17.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 24.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 31.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 07.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 14.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 21.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 28.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Mo. 05.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308