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I5103 Tai-Chi-Ch 'uan - für Anfänger/innen und Fortführende

Beginn Mi., 09.10.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Michael Schmidt

Tai-Chi-Ch 'uan ist ein ganzheitliches chinesisches Übungssystem, das auch als Meditation in Bewegung bezeichnet wird. Die Hauptaspekte von Tai-Chi-Ch 'uan sind die Meditation, die Gesundheit und die Selbstverteidigung. Die bekannteste Übung des Tai-Chi-Ch 'uan ist die sogenannte "Form", ein längerer Bewegungsablauf, der sanft, leicht und gesammelt ausgeführt wird. Die Übungen dienen der Harmonisierung von Körper und Geist, der Bewusstheit, Wachheit und dem gestärkten Wohlsein oder, wie Ching Tao Chi es formuliert: Wer Tai-Chi- Ch 'uan vollkommen beherrscht, ist wie einer, der Wind heben und Schatten fassen kann, leicht wie ein Aal im Wasser, so bewegt er sich. Tai-Chi-Ch 'uan kann von Menschen jeden Alters erlernt werden. Dieser Kurs wendet sich an Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse(n).




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Termine

Datum
09.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308