/ Kursdetails

211-5009 QiYoga - Quelle der Kraft

Beginn Sa., 24.04.2021, 16:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Elena Spereiter
Bemerkungen bequeme Sportkleidung, bequeme Sportschuhe oder rutschfeste Socken, eigene Matte, großes Handtuch, Getränk (Wasser, Schorle, Tee) in Plastikflasche

Qi Yoga ist Meditation, Konzentration und Körperwahrnehmung eingebettet in einfachen, fließenden Bewegungsformen. Charakteristisch sind die sanften Übergänge, die Wellen- und spiralförmigen Bewegungen, verbunden mit energiespendender Atmung. Der bewusste Wechsel zwischen Dynamik und Ruhe harmonisiert und revitalisiert den Organismus über die so genannten Meridiane, die Energieleitbahnen des Körpers.
Krankheiten entstehen nach fernöstlichem Verständnis, wenn der harmonische Fluss der Lebensenergie (TCM - Qi / Yoga - Prana) gestört ist. Bewegungen aus dem QiYoga erhalten den harmonischen Fluss der Energien und sind ein lebendiger Quell der universellen Kraft.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen jeden Alters ohne und mit Erfahrungen aus dem Bereich Qi Gong und Yoga.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
24.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308