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201-5503 Outdoor-Fitness

Beginn Mi., 01.07.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 36,50 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Ina Wadenpohl
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, eine Flasche Trinkwasser

Bewegung an der frischen Luft tut gut! Der neue Kurs "Outdoor-Fitness" bietet Ihnen eine Mischung aus Bewegungs- und Ausdauerübungen ohne Geräte. Treppen, Bäume, Bänke etc. bieten unzählige Möglichkeiten, um ins Schwitzen zu kommen. Ziel des Kurses ist die Steigerung der körperlichen Ausdauer und Beweglichkeit. Der Kurs wird durch eine qualifizierte Trainerin durchgeführt.

Treffpunkt ist die Turnhalle Zehntenweg. Der Kurs beginnt mit schönen Strecken in und um Langenfeld-Richrath. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte denken Sie an Sportkleidung für die jeweilige Witterung.




Kursort

Treffpunkt, siehe Text




Termine

Datum
01.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
29.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
05.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text
Datum
12.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt, siehe Text