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Kurs-Nr. 222-5105

Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung

Beginn Mi., 07.09.2022 • 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer 13 Kurstage • insg. 26 UStd.
Gebühr 79,20 €
Leitung Alice Hölscher
Mitzubringen / Materialien Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch

  Die Feldenkrais-Methode ist in ihrer Anwendung und Wirkung sehr vielfältig. Sie ist für alle Menschen geeignet, die Freude am Lernen und Erforschen haben, neugierig sind, etwas verändern möchten und die körperliche und geistige Beweglichkeit verbessern möchten, unabhängig von Alter und Beruf.
Jede Stunde besteht aus verschieden Bewegungsabläufen mit vielen kleinen Variationen, die sie langsam, auf spielerische Art und Weise, ohne Erfolgs- oder Leistungsdruck ausführen können.
Durch die achtsame Erforschung ihrer persönlichen Bewegungsmuster können Sie für sich neue, bessere Wege und Alternativen zum Gewohnten finden.
Sie haben hier die Möglichkeit ihre eigene Lerngeschwindigkeit zu entdecken, sich in ihrem eigenen Tempo zu bewegen und so überflüssige Anstrengung bewusst zu reduzieren.
Sie entdecken die Freude und Leichtigkeit, die sich positiv auf ihre alltäglichen Bewegungen auswirken wird.




  Ort

Kulturzentrum, 304

Hauptstraße 133
40764 Langenfeld

Kurstage

  Datum
Mi. 07.09.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 14.09.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 21.09.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 28.09.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 19.10.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 26.10.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 02.11.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 09.11.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 16.11.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 23.11.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 30.11.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 07.12.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304
  Datum
Mi. 14.12.2022
  Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
  Ort
Kulturzentrum, 304