Kursdetails
Kurs-Nr. 241-5607
Drums Alive®
für Seniorinnen und Senioren
Beginn | Di., 14.05.2024 • 17:15 - 18:00 Uhr |
Dauer | 6 Kurstage • insg. 6 UStd. |
Gebühr | 49,60 € inkl. 7,91 € MwSt. |
Leitung |
Claudia Thienenkamp
|
Mitzubringen / Materialien | Ein Handtuch, ein Getränk und gute Laune! |
Eine wunderbare Alternative zu den klassischen Herz-Kreislauf-Angeboten.
Ein großer Gymnastikball, zwei Trommelstöcke, Musik an und los geht’s.
Trommeln fördert beide Gehirnhälften: die lineare, rationale linke und die kreative, rechte Gehirnhälfte. Und es führt mit viel Spaß zu effektiven Fitness-Resultaten: - Stabilisierung des Körpers, Kräftigung aller Muskelgruppen - optimales Herz-Kreislauftraining. Eine Mischung aus moderater Bewegung, Balance, Gedächtnisübungen durch Rhythmus und Koordination. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - mitmachen und Spaß erleben!
Ort
Kulturzentrum, 308
Hauptstraße 13340764 Langenfeld
Kurstage
Datum
Di. 14.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Di. 28.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Di. 04.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Di. 11.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Di. 18.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Di. 02.07.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308