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211-5106 PiYoChi - im Fluss mit der Lebensenergie

Beginn Do., 11.03.2021, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 72,20 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Elena Spereiter
Bemerkungen bequeme Kleidung, Hallensportschuhe oder rutschfeste Socken, eigene Matte, Handtuch, flaches Kissen, Getränk in Plastikflasche

Pilates, Vinyasa Yoga, Elemente des Chi Gong verschmelzen zu einem einzigartigen Flow, der Körper und Geist verbindet. PiYoChi ist eine Weiterentwicklung der drei renommierten Bewegungsformen und dient daher nicht nur der Steigerung der körperlichen Fitness. Das Kurskonzept fördert die körperliche und seelische Balance, gleicht Dysbalancen auf muskulärer und faszialer Ebene sowie des Meridiansystems aus und fördert die universelle Lebensenergie, das Chi. Ist der Chi Fluss gestört, kommt es nach chinesischer Lehre zu Verlust von Energie, Vitalität und Gesundheit. PiYoChi verleiht dem Körper mehr Kraft, Flexibilität und eine positive Ausstrahlung mittels fließender, harmonischer Bewegungsfolgen, die den Chi Fluss harmonisieren, die Tiefenmuskulatur kräftigen, das Herz- Kreislaufsystem schulen, die Haltung und eine gesunde Atmung fördern. Der Kurs ist für Pilates-/Yoga-/Chi Gong-Einsteiger/innen geeignet!




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Termine

Datum
11.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308

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