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201-5104 PiYoChi - im Fluss mit der Lebensenergie

Beginn Do., 23.01.2020, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 72,20 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Elena Spereiter
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallensportschuhe oder rutschfeste Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen, Getränk in Plastikflasche

Pilates, Vinyasa Yoga, Elemente des Chi Gong verschmelzen zu einem einzigartigen Flow, der Körper und Geist verbindet. PiYoChi ist eine Weiterentwicklung der drei renommierten Bewegungsformen und dient daher nicht nur der Steigerung der körperlichen Fitness. Das Kurskonzept fördert die körperlich-/seelische Balance, gleicht Dysbalancen auf muskulär-/faszialer Ebene sowie des Meridiansystems aus und fördert die universelle Lebensenergie, das Chi. Ist der Chi Fluss gestört, kommt es nach chinesischer Lehre zu Verlust von Energie, Vitalität und Gesundheit. PiYoChi verleiht dem Körper mehr Kraft, Flexibilität und eine positive Ausstrahlung mittels fließender, harmonischer Bewegungsfolgen, die den Chi Fluss harmonisieren, die Tiefenmuskulatur kräftigen, das Herz- Kreislaufsystem schulen, die Haltung und eine gesunde Atmung fördern. Der Kurs ist für Einsteiger/innen geeignet!
Termine: 23.01., 30.01., 13.02., 05.03., 12.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 14.05., 18.06., 25.06.2020




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Termine

Datum
23.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, Raum 308

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