Sonderkategorie VHS 55+Kursdetails
Kurs-Nr. 211-5106WZ

Online Seminar: PiYoChi

Im Fluss mit der Lebensenergie

Beginn Do., 04.03.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer 8 Termine • insg. 10,67 UStd.
Gebühr 49,30 €
Leitung Elena Spereiter
Mitzubringen / Materialien Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe oder rutschfeste Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen, Getränk in Plastikflasche

  Pilates, Vinyasa Yoga, Elemente des Chi Gong verschmelzen zu einem einzigartigen Flow, der Körper und Geist verbindet. PiYoChi ist eine Weiterentwicklung der drei renommierten Bewegungsformen und dient daher nicht nur der Steigerung der körperlichen Fitness. Das Kurskonzept fördert die körperlich-/seelische Balance, gleicht Dysbalancen auf muskulär-/faszialer Ebene sowie des Meridiansystems aus und fördert die universelle Lebensenergie, das Chi. Ist der Chi Fluss gestört, kommt es nach chinesischer Lehre zu Verlust von Energie, Vitalität und Gesundheit. PiYoChi verleiht dem Körper mehr Kraft, Flexibilität und eine positive Ausstrahlung mittels fließender, harmonischer Bewegungsfolgen, die den Chi Fluss harmonisieren, die Tiefenmuskulatur kräftigen, das Herz- Kreislaufsystem schulen, die Haltung und eine gesunde Atmung fördern. Der Kurs ist für Einsteiger/innen geeignet!



Kurs abgeschlossen

  Ort

vhs.cloud


Termine

  Datum
Do. 04.03.2021
  Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
  Ort
vhs.cloud
  Datum
Do. 11.03.2021
  Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
  Ort
vhs.cloud
  Datum
Do. 18.03.2021
  Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
  Ort
vhs.cloud
  Datum
Do. 25.03.2021
  Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
  Ort
vhs.cloud
  Datum
Do. 15.04.2021
  Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
  Ort
vhs.cloud
  Datum
Do. 22.04.2021
  Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
  Ort
vhs.cloud
  Datum
Do. 29.04.2021
  Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
  Ort
vhs.cloud
  Datum
Do. 06.05.2021
  Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
  Ort
vhs.cloud