Kennen Sie Momente in denen Sie sich einsam und allein fühlen? Fällt es Ihnen schwer, sich für neue Dinge zu öffnen? Können Sie sagen, was Ihnen Freude bereitet und welche Begegnungen Sie fröhlich stimmen?
Es kann sein, dass sich, mit höherem Alter, Ihre Bedürfnisse nach sozialen Kontakten ändern. Wenn Ihre eigenen Beziehungserwartungen nicht mit Ihren bestehenden Beziehungen in Qualität und Quantität ausreichend erfüllt werden, kann bei Ihnen das Gefühl der Einsamkeit entstehen. Wie empfinden Sie Einsamkeit? Und was können Sie tun, um diesem unangenehmen und bedrückendem Gefühl zu begegnen?
Genau hier setzt unser Gruppenprogramm MIASA an: es reduziert Ihr Gefühl der Einsamkeit und fördert das Zusammensein älterer Menschen. Sie werden lernen, was es heißt, fürsorglich mit sich selbst und mit den eigenen Bedürfnissen umzugehen, wie es Ihnen gelingen kann, belastende Gedanken zu unterbrechen und welche Möglichkeiten Sie haben, um Kontakt zu anderen Menschen aufzunehmen.
Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, sich einsam fühlen und nicht wissen, wie Sie mit dem Gefühl umgehen sollen, dann möchten wir Sie ermutigen an dem Gruppenprogramm teilzunehmen. Wir freuen uns auf Sie!