Kursdetails
Kurs-Nr. 241-5608
Drums Alive®
Trommel dich fit
Beginn | Di., 14.05.2024 • 18:00 - 18:45 Uhr |
Dauer | 6 Kurstage • insg. 6 UStd. |
Gebühr | 49,60 € inkl. 7,91 € MwSt. |
Leitung |
Claudia Thienenkamp
|
Mitzubringen / Materialien | Ein Handtuch, ein Getränk und gute Laune! |
Rhythmus, ein großer Gymnastikball, zwei Trommelstöcke, fetzige Musik und schon geht es los. Dieser Fitnesssport verbindet einfache aber dynamische Bewegungen am und rund um den Ball, gemischt mit pulsierenden Rhythmen. Eine mitreißende Kombi mit viel Geräusch.
Mit viel Spaß zu effektiven Fitness-Resultaten:
- Stabilisierung des Körpers
- Kräftigung aller Muskelgruppen
- optimales Herz-Kreislauftraining
- Stress- und Aggressionsabbau, da die Ausschüttung der Glückshormone angeregt wird.
Sportliche Kondition sollte vorhanden sein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - das Mitmachen lohnt sich!
Kurs ist ausgebucht
In den Warenkorb
Ort
Kulturzentrum, 308
Hauptstraße 13340764 Langenfeld
Kurstage
Datum
Di. 14.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Di. 28.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Di. 04.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Di. 11.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Di. 18.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308
Datum
Di. 02.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum, 308